Donut Rico en fibra Rico en Vitamina A

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Cada 100g. contiene:

Proteínas:	6'10g.
Hidratos de carbono:	42g.
Grasas:	22'40g.
Calorías:	394Kcal.

Cantidades medias

Cantidad	Gramos
Unidad	50g.

Composición completa por cada 100g. de Donut:

Elemento	Cantidad
Alcohol (etanol)	0.00G
Energía, total	1646.50KJ
Grasa, total (lipidos totales)	22.40G
Proteina, total	6.10G
Agua (humedad)	26.50G
Carbohidratos	42.00G
Fibra, dietetica total	3.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales	10.41G
ácidos grasos, poliinsaturados totales	6.08G
ácidos grasos saturados totales	5.81G
Colesterol	37.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides	225.00Ug
Vitamina D	0.80Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E	1.81Mg
Equivalentes de niacina, totales	2.40Mg
Riboflavina	0.20Mg
Tiamina	0.22Mg
Vitamina B-12	1.73Ug
Vitamina B-6, Total	0.02Mg
Vitamina C (ácido ascórbico)	0.00Mg
Calcio	95.30Mg
Hierro, total	4.30Mg
Potasio	102.00Mg
Magnesio	21.00Mg
Sodio	443.00Mg
Fósforo	81.00Mg
Ioduro	17.00Ug
Selenio, total	9.60Ug
Zinc (cinc)	0.60Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos