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Cuajada

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 4'50g.
Hidratos de carbono: 6'60g.
Grasas: 4'70g.
Calorías: 86'70Kcal.

Cantidades medias

Cantidad Gramos
Unidad 150g.

Composición completa por cada 100g. de Cuajada:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 362.60KJ
Grasa, total (lipidos totales) 4.70G
Proteina, total 4.50G
Agua (humedad) 84.20G
Carbohidratos 6.60G
Fibra, dietetica total 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 1.30G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.20G
ácidos grasos saturados totales 2.90G
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 42.00Ug
Vitamina D 0.21Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.23Mg
Equivalentes de niacina, totales 1.00Mg
Riboflavina 0.22Mg
Tiamina 0.05Mg
Vitamina B-12 0.30Ug
Vitamina B-6, Total 0.12Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.00Mg
Calcio 178.00Mg
Hierro, total 0.10Mg
Potasio 218.00Mg
Magnesio 16.00Mg
Sodio 64.00Mg
Fósforo 129.00Mg
Ioduro 9.00Ug
Selenio, total 9.00Ug
Zinc (cinc) 0.50Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

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