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Cereza

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Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 0'80g.
Hidratos de carbono: 13'50g.
Grasas: 0'50g.
Calorías: 61'70Kcal.

Cantidades medias

Cantidad Gramos
10 unidades 50g.

Composición completa por cada 100g. de Cereza:

Elemento Cantidad
Energía, total 261.60KJ
Grasa, total (lipidos totales) 0.50G
Proteina, total 0.80G
Agua (humedad) 83.70G
Carbohidratos 13.50G
Fibra, dietetica total 1.50G
Almidón, total 0.00G
Colesterol 0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 3.00Ug
Vitamina D 0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.10Mg
Equivalentes de niacina, totales 0.40Mg
Riboflavina 0.06Mg
Tiamina 0.05Mg
Vitamina B-12 0.00Ug
Vitamina B-6, Total 0.05Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 8.00Mg
Calcio 16.00Mg
Hierro, total 0.40Mg
Potasio 255.00Mg
Magnesio 11.00Mg
Sodio 2.00Mg
Fósforo 21.00Mg
Ioduro 2.00Ug
Selenio, total 1.20Ug
Zinc (cinc) 0.12Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

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