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Bocadillo Rico en Vitamina D

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 11'06g.
Hidratos de carbono: 35'28g.
Grasas: 4'08g.
Calorías: 222'08Kcal.

Composición completa por cada 100g. de Bocadillo:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 938.74KJ
Grasa, total (lipidos totales) 4.08G
Proteina, total 11.06G
Agua (humedad) 47.21G
Carbohidratos 35.28G
Fibra, dietetica total 2.38G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 1.37G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.64G
ácidos grasos saturados totales 1.34G
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 9.72Ug
Vitamina D 8.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.00Mg
Equivalentes de niacina, totales 2.09Mg
Riboflavina 0.08Mg
Tiamina 0.13Mg
Vitamina B-12 0.14Ug
Vitamina B-6, Total 0.09Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.00Mg
Calcio 57.80Mg
Hierro, total 1.46Mg
Potasio 116.48Mg
Magnesio 20.89Mg
Sodio 536.79Mg
Fósforo 83.03Mg
Ioduro 4.79Ug
Selenio, total 0.00Ug
Zinc (cinc) 0.95Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

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