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Anguila, hervida Alto colesterol Rico en Vitamina A

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 20'50g.
Hidratos de carbono: 0g.
Grasas: 12'78g.
Calorías: 197'02Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Anguila, hervida:

Elemento Cantidad
Energía, total 821.28KJ
Grasa, total (lipidos totales) 12.78G
Proteina, total 20.50G
Agua (humedad) 62.00G
Carbohidratos 0.00G
Fibra, dietetica total 0.00G
Almidón, total 0.00G
Azucares, totales 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 6.40G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.80G
ácidos grasos saturados totales 3.30G
Colesterol 140.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 1000.00Ug
Vitamina D 5.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 4.14Mg
Folato, total 4.00Ug
Riboflavina 0.34Mg
Tiamina 0.13Mg
Vitamina B-12 1.00Ug
Vitamina B-6, Total 0.25Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.00Mg
Calcio 20.00Mg
Hierro, total 0.80Mg
Potasio 200.00Mg
Magnesio 20.00Mg
Sodio 80.00Mg
Fósforo 230.00Mg
Zinc (cinc) 2.50Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos