Alubia blanca, en conserva Rico en fibra

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Cada 100g. contiene:

Proteínas:	6'70g.
Hidratos de carbono:	15'70g.
Grasas:	0'24g.
Calorías:	91'76Kcal.

También conocido como

• alubia blanca en conserva

Composición completa por cada 100g. de Alubia blanca, en conserva:

Elemento	Cantidad
Alcohol (etanol)	0.00G
Energía, total	389.59KJ
Grasa, total (lipidos totales)	0.24G
Proteina, total	6.70G
Agua (humedad)	72.50G
Carbohidratos	15.70G
Fibra, dietetica total	4.40G
Almidón, total	14.70G
Azucares, totales	1.00G
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.12G
ácidos grasos saturados totales	0.07G
Colesterol	0.00Mg
Vitamina D	0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E	0.05Mg
Folato, total	60.00Ug
Riboflavina	0.04Mg
Tiamina	0.10Mg
Vitamina B-12	0.00Ug
Vitamina B-6, Total	0.07Mg
Vitamina C (ácido ascórbico)	0.00Mg
Calcio	71.00Mg
Hierro, total	2.80Mg
Potasio	362.00Mg
Magnesio	39.00Mg
Sodio	4.00Mg
Fósforo	84.00Mg
Zinc (cinc)	2.30Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos