[Logo] Contar Proteinas No son los errores los que cuentan en la vida…

Acelga, en conserva Rico en Vitamina A

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 1'80g.
Hidratos de carbono: 2'30g.
Grasas: 0'08g.
Calorías: 17'12Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Acelga, en conserva:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 72.66KJ
Grasa, total (lipidos totales) 0.08G
Proteina, total 1.80G
Agua (humedad) 94.50G
Carbohidratos 2.30G
Fibra, dietetica total 1.30G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.02G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.03G
ácidos grasos saturados totales 0.01G
Colesterol 0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 227.00Ug
Vitamina D 0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 1.89Mg
Equivalentes de niacina, totales 0.66Mg
Riboflavina 0.09Mg
Tiamina 0.03Mg
Vitamina B-12 0.00Ug
Vitamina B-6, Total 0.09Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 18.00Mg
Calcio 80.00Mg
Hierro, total 2.30Mg
Potasio 510.00Mg
Magnesio 86.00Mg
Sodio 130.00Mg
Fósforo 33.00Mg
Ioduro 14.00Ug
Selenio, total 0.80Ug
Zinc (cinc) 0.20Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos