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Yogur, desnatado, con frutas del bosque

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 3'97g.
Hidratos de carbono: 5'65g.
Grasas: 0'13g.
Calorías: 39'65Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Yogur, desnatado, con frutas del bosque:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 168.39KJ
Grasa, total (lipidos totales) 0.13G
Proteina, total 3.97G
Agua (humedad) 84.80G
Carbohidratos 5.65G
Fibra, dietetica total 1.17G
Almidón, total 0.00G
Azucares, totales 5.65G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.06G
ácidos grasos saturados totales 0.06G
Colesterol 0.30Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 4.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.00Mg
Folato, total 3.98Ug
Riboflavina 0.18Mg
Tiamina 0.03Mg
Vitamina B-12 0.25Ug
Vitamina C (ácido ascórbico) 2.50Mg
Calcio 123.04Mg
Hierro, total 0.15Mg
Potasio 152.50Mg
Magnesio 12.96Mg
Sodio 48.00Mg
Fósforo 96.50Mg
Zinc (cinc) 0.31Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

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