Tenca, cruda

1. Base de datos de alimentos
2. Tenca, cruda

• ← Té, infusión, con leche
• Tequila →

 Compartir en Facebook  Publicar en Twitter

Cada 100g. contiene:

Proteínas:	17'70g.
Hidratos de carbono:	3'30g.
Grasas:	0'74g.
Calorías:	90'66Kcal.

También conocido como

• tenca
• tenca cruda

Composición completa por cada 100g. de Tenca, cruda:

Elemento	Cantidad
Energía, total	384.38KJ
Grasa, total (lipidos totales)	0.74G
Proteina, total	17.70G
Agua (humedad)	78.30G
Carbohidratos	3.30G
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides	1.00Ug
Equivalentes de niacina, totales	4.00Mg
Riboflavina	0.18Mg
Tiamina	0.08Mg
Vitamina C (ácido ascórbico)	1.00Mg
Calcio	31.00Mg
Hierro, total	0.80Mg
Potasio	245.00Mg
Magnesio	18.00Mg
Sodio	80.00Mg
Fósforo	156.00Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos