![[Logo]](https://www.contarproteinas.com/assets/images/logo.png)
Contar Proteinas
El éxito es una escalera, no un umbral
![[Facebook]](https://www.contarproteinas.com//assets/images/icons/facebook.png "Visita nuestro Facebook"){kind=icon}
![[Twitter]](https://www.contarproteinas.com//assets/images/icons/twitter.png "Sigue nuestro Twitter"){kind=icon}
Queso porrúa Rico en magnesio Rico en fósforo
Macronutrientes
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
Calorías
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Compartir en Facebook
Publicar en Twitter
Cada 100g. contiene:
| Proteínas: | 23'79g. |
|---|---|
| Hidratos de carbono: | 0g. |
| Grasas: | 32g. |
| Calorías: | 383'16Kcal. |
Composición completa por cada 100g. de Queso porrúa:
| Elemento | Cantidad |
|---|---|
| Energía, total | 1588.43KJ |
| Grasa, total (lipidos totales) | 32.00G |
| Proteina, total | 23.79G |
| Agua (humedad) | 39.41G |
| Calcio | 8476.01Mg |
| Hierro, total | 3.29Mg |
| Potasio | 1462.18Mg |
| Magnesio | 331.14Mg |
| Sodio | 4383.53Mg |
| Fósforo | 5783.76Mg |
| Cobre | 520.00Mg |
| Zinc (cinc) | 33.97Mg |
Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos