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Queso Castellano Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en magnesio Rico en fósforo

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  2. Queso Castellano

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 26'04g.
Hidratos de carbono: 0g.
Grasas: 39'75g.
Calorías: 461'91Kcal.

Composición completa por cada 100g. de Queso Castellano:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 1913.43KJ
Grasa, total (lipidos totales) 39.75G
Proteina, total 26.04G
Agua (humedad) 27.68G
Fibra, dietetica total 0.00G
Almidón, total 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 9.59G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.08G
ácidos grasos saturados totales 26.45G
Colesterol 100.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 436.67Ug
Vitamina D 0.25Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.60Mg
Folato, total 20.00Ug
Riboflavina 0.30Mg
Tiamina 0.03Mg
Vitamina B-12 1.50Ug
Vitamina B-6, Total 0.10Mg
Calcio 8384.69Mg
Hierro, total 5.95Mg
Potasio 1055.34Mg
Magnesio 455.70Mg
Sodio 7932.78Mg
Fósforo 5856.26Mg
Cobre 820.00Mg
Zinc (cinc) 27.03Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos