Contar Proteinas
El éxito es una escalera, no un umbral
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
| Proteínas: | 2'80g. |
|---|---|
| Hidratos de carbono: | 14'50g. |
| Grasas: | 10g. |
| Calorías: | 159'20Kcal. |
| Elemento | Cantidad |
|---|---|
| Energía, total | 664.10KJ |
| Grasa, total (lipidos totales) | 10.00G |
| Proteina, total | 2.80G |
| Agua (humedad) | 72.60G |
| Carbohidratos | 14.50G |
| Fibra, dietetica total | 0.10G |
| ácidos grasos saturados totales | 0.60G |
| Colesterol | 2.50Mg |
| Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides | 9.90Ug |
| Vitamina D | 0.00Ug |
| Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E | 0.00Mg |
| Biotina | 0.00Ug |
| Equivalentes de niacina, totales | 0.10Mg |
| ácido pantoténico (vitamina B5) | 0.30Mg |
| Riboflavina | 0.17Mg |
| Tiamina | 0.03Mg |
| Vitamina B-12 | 0.17Ug |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 0.20Mg |
| Calcio | 102.00Mg |
| Hierro, total | 0.10Mg |
| Potasio | 126.00Mg |
| Magnesio | 10.00Mg |
| Sodio | 41.00Mg |
| Fósforo | 80.00Mg |
| Cobre | 0.02Mg |
| Ioduro | 8.00Ug |
| Selenio, total | 0.40Ug |
| Zinc (cinc) | 0.30Mg |
Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos