[Logo] Contar Proteinas Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.

Patata, hervida

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 2'38g.
Hidratos de carbono: 15'62g.
Grasas: 0'20g.
Calorías: 73'80Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Patata, hervida:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 313.40KJ
Grasa, total (lipidos totales) 0.20G
Proteina, total 2.38G
Agua (humedad) 79.39G
Carbohidratos 15.62G
Fibra, dietetica total 1.80G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.11G
ácidos grasos saturados totales 0.05G
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.05Mg
Equivalentes de niacina, totales 1.07Mg
Riboflavina 0.03Mg
Tiamina 0.08Mg
Vitamina B-6, Total 0.19Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 12.15Mg
Calcio 6.84Mg
Hierro, total 0.68Mg
Potasio 413.25Mg
Magnesio 15.92Mg
Sodio 7.25Mg
Fósforo 47.50Mg
Ioduro 3.50Ug
Selenio, total 1.31Ug
Zinc (cinc) 0.24Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos