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Pan blanco, integral, de molde, tostado Rico en fibra

  1. Base de datos de alimentos
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Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 10'90g.
Hidratos de carbono: 44g.
Grasas: 3g.
Calorías: 246'60Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Pan blanco, integral, de molde, tostado:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 1044.30KJ
Grasa, total (lipidos totales) 3.00G
Proteina, total 10.90G
Agua (humedad) 36.10G
Carbohidratos 44.00G
Fibra, dietetica total 6.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 1.40G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.80G
ácidos grasos saturados totales 0.70G
Colesterol 0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 0.00Ug
Vitamina D 0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.66Mg
Equivalentes de niacina, totales 6.67Mg
Riboflavina 0.33Mg
Tiamina 0.35Mg
Vitamina B-12 0.08Ug
Vitamina B-6, Total 0.32Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.30Mg
Calcio 99.00Mg
Hierro, total 3.77Mg
Potasio 222.00Mg
Magnesio 58.00Mg
Sodio 530.00Mg
Fósforo 191.00Mg
Ioduro 5.00Ug
Selenio, total 32.10Ug
Zinc (cinc) 1.38Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

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