Litchi, crudo Alto en azúcar Rico en Vitamina C

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Cada 100g. contiene:

Proteínas:	0'90g.
Hidratos de carbono:	14'60g.
Grasas:	0'44g.
Calorías:	65'96Kcal.

También conocido como

• litchi
• litchi crudo

Composición completa por cada 100g. de Litchi, crudo:

Elemento	Cantidad
Energía, total	279.78KJ
Grasa, total (lipidos totales)	0.44G
Proteina, total	0.90G
Agua (humedad)	82.70G
Carbohidratos	14.60G
Fibra, dietetica total	1.30G
Almidón, total	0.10G
Azucares, totales	14.50G
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.10G
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.10G
ácidos grasos saturados totales	0.10G
Colesterol	0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides	0.00Ug
Vitamina D	0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E	0.10Mg
Folato, total	70.00Ug
Equivalentes de niacina, totales	0.30Mg
Riboflavina	0.06Mg
Tiamina	0.03Mg
Vitamina B-12	0.00Ug
Vitamina B-6, Total	0.05Mg
Vitamina C (ácido ascórbico)	60.00Mg
Calcio	5.00Mg
Hierro, total	0.40Mg
Potasio	156.00Mg
Magnesio	8.00Mg
Sodio	1.00Mg
Fósforo	27.00Mg
Cobre	0.15Mg
Selenio, total	0.60Ug
Zinc (cinc)	0.30Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos