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Leche materna

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 1'15g.
Hidratos de carbono: 7g.
Grasas: 4'03g.
Calorías: 68'87Kcal.

Composición completa por cada 100g. de Leche materna:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 287.66KJ
Grasa, total (lipidos totales) 4.03G
Proteina, total 1.15G
Agua (humedad) 87.80G
Carbohidratos 7.00G
Fibra, dietetica total 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 1.52G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.44G
ácidos grasos saturados totales 2.03G
Colesterol 25.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 69.50Ug
Vitamina D 0.07Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.28Mg
Equivalentes de niacina, totales 0.52Mg
Riboflavina 0.04Mg
Tiamina 0.02Mg
Vitamina B-12 0.05Ug
Vitamina B-6, Total 0.01Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 6.50Mg
Calcio 29.00Mg
Hierro, total 0.06Mg
Potasio 47.00Mg
Magnesio 3.20Mg
Sodio 13.00Mg
Fósforo 15.00Mg
Ioduro 5.10Ug
Selenio, total 3.30Ug
Zinc (cinc) 0.13Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos