Contar Proteinas
El éxito es una escalera, no un umbral
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
| Proteínas: | 4'90g. |
|---|---|
| Hidratos de carbono: | 22'30g. |
| Grasas: | 5'37g. |
| Calorías: | 157'13Kcal. |
| Elemento | Cantidad |
|---|---|
| Energía, total | 660.91KJ |
| Grasa, total (lipidos totales) | 5.37G |
| Proteina, total | 4.90G |
| Agua (humedad) | 66.10G |
| Carbohidratos | 22.30G |
| Fibra, dietetica total | 0.30G |
| Almidón, total | 4.80G |
| Azucares, totales | 17.50G |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales | 2.00G |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0.47G |
| ácidos grasos saturados totales | 2.60G |
| Colesterol | 120.00Mg |
| Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides | 93.33Ug |
| Vitamina D | 0.30Ug |
| Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E | 0.30Mg |
| Folato, total | 15.00Ug |
| Riboflavina | 0.18Mg |
| Tiamina | 0.06Mg |
| Vitamina B-12 | 1.00Ug |
| Vitamina B-6, Total | 0.05Mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 1.00Mg |
| Calcio | 108.00Mg |
| Hierro, total | 0.60Mg |
| Potasio | 148.00Mg |
| Magnesio | 13.00Mg |
| Sodio | 72.00Mg |
| Fósforo | 120.00Mg |
| Zinc (cinc) | 0.06Mg |
Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos