[Logo] Contar Proteinas En la pelea, se conoce al soldado; sólo en la victoria, se conoce al caballero.

Bogavante, hervido Alto colesterol

  1. Base de datos de alimentos
  2. Bogavante, hervido

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 22'10g.
Hidratos de carbono: 0g.
Grasas: 1'57g.
Calorías: 102'53Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Bogavante, hervido:

Elemento Cantidad
Energía, total 433.84KJ
Grasa, total (lipidos totales) 1.57G
Proteina, total 22.10G
Agua (humedad) 74.30G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.30G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.60G
ácidos grasos saturados totales 0.20G
Colesterol 110.00Mg
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 1.47Mg
Folato, total 9.00Ug
Riboflavina 0.00Mg
Tiamina 0.08Mg
Vitamina B-12 3.00Ug
Vitamina B-6, Total 0.08Mg
Calcio 62.00Mg
Hierro, total 0.80Mg
Potasio 260.00Mg
Magnesio 34.00Mg
Sodio 330.00Mg
Fósforo 260.00Mg
Zinc (cinc) 2.50Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos