arrollado de pollo a la jardinera RECETA PRIVADA

17g. de proteínas, 5g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

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Ingredientes

• 1 PECHUGA GRANDE CORTADA EN BIFECITOS FINOS. 50GR DE QUESO RALLADO 1 ZANAHORIA RALLADA SAL Y PIMIENTA 1 SOBRE DE GELATINA SIN SABOR 1 AJÍ ROJO CORTADO EN TIRITAS 100 GR DE JAMÓN COCIDO O PALETA 50 GR DE ACEITUNAS PEREJIL PICADO.

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Distintas formas de preparar la receta

• Información nutricional de Cocido Maragato en Castrillo ...

  RECETA PRIVADA " class ... arrollado de pollo a la jardinera RECETA PRIVADA ... ESPOLVOREAR CON EL RESTO DEL MEDO SOBRECITO RESTANTE, ARROLLAR CON EL PAPEL ...

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 157Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 17g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 17g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  3. Bate la calabaza con el aceite hasta formar un puré y lo añades a la mezcla del huevo con el azúcar. Muévelo con las barillas sin prisas.
  4. Añade la levadura tamizándola, y después la harina (las dos), lo tienes que remover poco a poco. Echas un poco y remueves, y así hasta que no quede harina.
  5. Pon la mezcla en un molde de bizcocho y enciende el horno a 180 ºC, y lo dejas reposar mientras se calienta.

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