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Tortilla de pasta al estilo de mi madre

12g. de proteínas, 50g. de hidratos y 7g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 3 huevos
  • 1 cucharada de pan rallado
  • 1 cucharada de queso rallado
  • sal y pimienta
  • 1 cucharada de perejil picado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen
  • 500 gramos de pasta

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 306Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 50g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 50g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
3 huevos Huevo de gallina fresco 180g. 23g. 0g. 20g. 270Kcal.
1 cucharada de pan rallado Pan rallado 5g. 0g. 2g. 0g. 11Kcal.
1 cucharada de queso rallado Queso rallado, genérico 11g. 3g. 0g. 4g. 44Kcal.
sal y pimienta Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 cucharada de perejil picado Perejil, fresco 6g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
2 cucharadas de aceite de oliva virgen Aceite de oliva 16g. 0g. 0g. 16g. 144Kcal.
sal y pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
500 gramos de pasta Pasta alimenticia, cruda 500g. 63g. 355g. 7g. 1.733Kcal.
 
TOTAL 721g. 89g. 357g. 47g. 2.206Kcal.
95'65% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Huevo de gallina fresco: 180g.
  • Pan rallado: 5g.
  • Queso rallado, genérico: 11g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Perejil, fresco: 6g.
  • Aceite de oliva: 16g.
  • Pimienta, negra: 1g.
  • Pasta alimenticia, cruda: 500g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Tortilla de pasta al estilo de mi madre” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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