Tortilla de manzana y palitos de mar

5g. de proteínas, 7g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Tortilla de manzana y palitos de mar

Ingredientes

• 2 huevos
• 1 manzana golden
• 1 cucharada sopera de mantequilla
• 1 cucharada de aceite de oliva
• Sal y una pizca de pimienta
• Opcional reducción de vinagre Pedro Ximenez

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 117Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Poner una cucharada de aceite en la sarten antiadherente y verter la preparación, agregar el queso brie cortado en dados. Cuajar la tortilla por un lado, darle la vuelta y cuajar por el otro lado. Cocerla al gusto.
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