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Tornillos con pesto de cilantro y nuez

12g. de proteínas, 2g. de hidratos y 45g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1/2 taza de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 1/2 taza de hojas de cilantro lavadas y desinfectadas
  • 1/2 taza de nuez picada
  • 1/2 taza de queso parmesano rallado
  • sal al gusto

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 463Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina E Rico en fibra Rico en magnesio Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 45g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina E Rico en fibra Rico en magnesio Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 45g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1/2 taza de aceite de oliva Aceite de oliva 100g. 0g. 0g. 100g. 899Kcal.
1 diente de ajo Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
1/2 taza de hojas de cilantro lavadas y desinfectadas Cilantro 100g. 2g. 4g. 1g. 28Kcal.
1/2 taza de nuez picada Nuez 100g. 14g. 3g. 59g. 600Kcal.
1/2 taza de queso parmesano rallado Queso parmesano 100g. 32g. 0g. 27g. 368Kcal.
sal al gusto Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 412g. 49g. 9g. 186g. 1.907Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Aceite de oliva: 100g.
  • Ajo: 10g.
  • Cilantro: 100g.
  • Nuez: 100g.
  • Queso parmesano: 100g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Tornillos con pesto de cilantro y nuez” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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