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Tartar de aguacate y langostinos

11g. de proteínas, 4g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 aguacate
  • 8 langostinos cocidos
  • Lechuga romana c/necesaria
  • Un chorrito de limón
  • 1 cda. sopera de mahonesa
  • 1 cda. sopera colmada de yogurt natural
  • 1 cdta. de miel de flores
  • Sal

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 109Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 11g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 11g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 aguacate Aguacate 200g. 3g. 12g. 24g. 275Kcal.
8 langostinos cocidos Langostino 224g. 54g. 3g. 2g. 247Kcal.
Lechuga romana c/necesaria Lechuga 100g. 1g. 1g. 1g. 16Kcal.
Un chorrito de limón Limón 3g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
1 cda. sopera de mahonesa Mayonesa con aceite de girasol 5g. 0g. 0g. 4g. 35Kcal.
1 cda. sopera colmada de yogurt natural yogur natural 5g. 0g. 0g. 0g. 3Kcal.
1 cdta. de miel de flores Miel 4g. 0g. 3g. 0g. 12Kcal.
Sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 543g. 59g. 21g. 30g. 590Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Aguacate: 200g.
  • Langostino: 224g.
  • Lechuga: 100g.
  • Limón: 3g.
  • Mayonesa con aceite de girasol: 5g.
  • yogur natural: 5g.
  • Miel: 4g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Tartar de aguacate y langostinos” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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