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Sopa Vongole

7g. de proteínas, 2g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 cabeza de ajo
  • 1/2 taza de perejil picado finamente
  • 2 kilos de almeja previamete lavadas con todo y conchas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 litros de leche

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 59Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Rico en hierro

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Rico en hierro

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 cabeza de ajo Ajo 5g. 0g. 1g. 0g. 6Kcal.
1/2 taza de perejil picado finamente Perejil, fresco 100g. 3g. 3g. 1g. 35Kcal.
2 kilos de almeja previamete lavadas con todo y conchas Almeja 2'0Kg. 214g. 0g. 10g. 946Kcal.
2 cucharadas de aceite de oliva Aceite de oliva 16g. 0g. 0g. 16g. 144Kcal.
2 litros de leche Leche de vaca, entera 2'0Kg. 61g. 94g. 76g. 1.305Kcal.
 
TOTAL 4'1Kg. 278g. 98g. 103g. 2.435Kcal.
100% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Ajo: 5g.
  • Perejil, fresco: 100g.
  • Almeja: 2.000g.
  • Aceite de oliva: 16g.
  • Leche de vaca, entera: 2.000g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Sopa Vongole” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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