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Sopa Castellana de CASA LUCIO

14g. de proteínas, 15g. de hidratos y 12g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 8 Dientes de ajo ,
  • 150 gramos de jamón magro troceadito,
  • 150 gramos de rebanadas de pan del dia anterior,
  • 1 cucharada de pimentón dulce ,
  • sal ,
  • 4 huevos ,
  • un chorro de aceite de oliva virgen.

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 218Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 14g.
  • Hidratos de carbono: 15g.
  • Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 14g.
  • Hidratos de carbono: 15g.
  • Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
8 Dientes de ajo , Ajo 80g. 3g. 19g. 0g. 92Kcal.
150 gramos de jamón magro troceadito, Jamon serrano 150g. 43g. 0g. 34g. 479Kcal.
150 gramos de rebanadas de pan del dia anterior, Pan blanco, de barra 150g. 12g. 71g. 2g. 353Kcal.
1 cucharada de pimentón dulce , Pimentón, en polvo 6g. 1g. 2g. 1g. 20Kcal.
sal , Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
4 huevos , Huevo de gallina fresco 240g. 30g. 0g. 27g. 360Kcal.
un chorro de aceite de oliva virgen. Aceite de oliva 10g. 0g. 0g. 10g. 90Kcal.
 
TOTAL 638g. 90g. 93g. 74g. 1.394Kcal.
90'48% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Ajo: 80g.
  • Jamon serrano: 150g.
  • Pan blanco, de barra: 150g.
  • Pimentón, en polvo: 6g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Huevo de gallina fresco: 240g.
  • Aceite de oliva: 10g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Sopa Castellana de CASA LUCIO” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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