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Sashimi fish market

13g. de proteínas, 2g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 80 grs. filete de atún fresco o importado para sushi, cortado en laminas
  • 80 grs. filete de salmón fresco , cortado en laminas
  • 40 grs. de pepino europeo en katsura
  • 40 grs. de zanahoria en katsura
  • 40 ml. de salsa de soja
  • 8 grs. de jengibre encurtido

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 95Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina D Rico en fibra Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina D Rico en fibra Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
80 grs. filete de atún fresco o importado para sushi, cortado en laminas Atún, plancha 80g. 18g. 0g. 10g. 160Kcal.
80 grs. filete de salmón fresco , cortado en laminas Bacalao, crudo 80g. 15g. 0g. 1g. 65Kcal.
40 grs. de pepino europeo en katsura Pepino 40g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
40 grs. de zanahoria en katsura Zanahoria, cruda 40g. 0g. 3g. 0g. 14Kcal.
40 ml. de salsa de soja Salsa de soja 40g. 3g. 3g. 0g. 25Kcal.
8 grs. de jengibre encurtido Jengibre 8g. 0g. 1g. 0g. 4Kcal.
 
TOTAL 288g. 37g. 7g. 11g. 273Kcal.
68'42% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Atún, plancha: 80g.
  • Bacalao, crudo: 80g.
  • Pepino: 40g.
  • Zanahoria, cruda: 40g.
  • Salsa de soja: 40g.
  • Jengibre: 8g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Sashimi fish market” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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