Sardinas del cantábrico marinadas

11g. de proteínas, 5g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Sardinas del cantábrico marinadas

Ingredientes

• 12 SARDINAS ,
• 2 LIMONES ,
• 2 CUCHARADAS DE AZUCAR ,
• MEDIO VASO DE VINAGRE ,
• SAL

Me gusta  Compartir en Facebook  Publicar en Twitter

Distintas formas de preparar la receta

• Sardinas marinadas | Conservas vegetales y del mar ...

  Comprar Sardinas marinadas desde 10,30 € en ... La conserva más famosa del Cantábrico es todo un emblema en el mítico restaurante Casa Santoña de ...

• Sardinas marinadas con tomate y aceitunas | El Comidista ...

  receta-sardinas-marinadas-con-tomate-y-aceitunas. ... Formar una base de tomate rallado en el plato o fuente en el que vayamos a servir las sardinas.

• Casa Santoña | Sardinas Marinadas al Ajoblanco de Naranja

  Estas sardinas son un manjar, están marinadas con nuestra propia receta familiar y son todo un ... Productos de la tierra. ... Anchoas del Cantábrico; Anchoas del ...

• Recetas de sardinas marinadas - 10 recetas caseras - Cookpad

  10 recetas fáciles y deliciosas. Sardinas a la plancha marinadas con flor de sal y especias, Sardinas marinadas a la parrilla y muchas más

• Sardinas marinadas - Receta

  Sardinas marinadas - Fresquísimas sardinas hechas con jugo de cítricos, riquísimas para tomar solas, en pintxos o en tostas. Ideales como aperitivo

• Recetas con sardinas - Hogarmania - Ideas y consejos ...

  Recetas con sardinas. Listado de recetas de pescado en las que se utiliza como ingrediente principal la sardina, un pescado azul rico en Omega 3.

• Recetas de sardinas del cantabrico marinadas Fáciles

  sardinas del cantabrico marinadas Descubre todas las recetas de sardinas del cantabrico marinadas de entre miles de recetas de cocina, escogidas de entre los mejores ...

• sardinas marinadas - Trecetas - Recetas de cocina ...

  sardinas marinadas La parte más complicada de esta receta, está en limpiar las sardinas, ya que tienes que quitarle bien la espina central ... sardinas marinadas

• Sardinas del cantábrico marinadas Receta de M.Jose - Cookpad

  Fabulosa receta para Sardinas del cantábrico marinadas. Sardinas maceradas en limón, vinagre, azúcar y sal, se dejan 5 horas antes de servir.

• Casa Santoña | Sardina Marinada

  Productos de la tierra. Vinos; Quesos. Lazana Afinado; ... Blinis de Queso Lazana con Anchoas del Cantábrico. ... Sardina Marinada.

• Sardinas anchoadas - YouTube

  Como hacer unas sardinas anchoadas, buenísimas y sanas.que nos aportan aceites esenciales para nuestro cerebro y regular nuestro colesterol. Como ...

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 103Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Sardinas del cantábrico marinadas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte:

• Sardinas de la costa con uvas

  • PONER LAS SARDINAS EN AGUA UNA HORA Y MEDIA PARA QUE NO ESTEN SALADAS, SECARLAS CON PAPEL DE COCINA , EN UNA SARTEN PONER EL ACEITE.
  • A CONTINUACION LAS SARDINAS, CUANDO LE DAMOS LA VUELTA LE PONEMOS EL TOMATE CORTADO POR LA MITAD Y LOS GRANOS DE UVA.
  • LAS COCINAMOS A FUEGO LENTO Y CUANDO EMPIECE A SEPARARSE LA PIEL DE LAS UVAS Y ELTOMATE ESTE BLANDO LAS SARDINAS ESTAN LISTAS PARA SERVIR.

• Sardinas parrochas asadas

  • Colocamos sal gruesa en el fondo de la bandeja. Seguidamente ponemos encima las sardinas, es muy importante ponerlas tal cual están con la tripa y la escama.
  • Las dejamos unos 7 minutos y las damos vuelta. Si es necesario las dejamos un poco mas hasta que estén doraditas.

• Sardinas plancha al limón

  1. Limpiar las sardinas, quitándoles hasta la cabeza.
  2. Plancha al fuego, una vez caliente, pones las sardinas y bastante sal por encima. Las dejas que se hagan bien por una cara y luego las giras para que se doren por la otra.
  3. Si las giras más veces, se te desmontarán. Por ello, dorar por una cara y después por la otra y sacarlas.
  4. Colocar en el plato y regarlas de zumo de limón. Me gusta comerlas calientes, supongo que a tí también.

• Sardinas en escabeche estilo Virginia

  • Se fríen las sardinas, sin cabezas, limpias y con espinas, se reservan. En el mismo aceite de freír, se doran los dientes de ajo laminados.
  • Se vierte el agua, el vinagre, las dos hojas de laurel y se sala al gusto. Se introducen las sardinas y cubiertas por la salsa anterior se deja cocer durante 10 minutos.
  • Se dejan enfriar, y se reservan en el frigorífico.

• Sardinas saladas con cebolla y pimientos

  • Limpiar las sardinas, quitándoles la tripa y la cabeza. Reservar.
  • Lavar los pimientos, retirar las pepitas y cortar en unos seis trozos cada uno. Reservar en un recipiente con agua.
  • Pelar las cebollas y cortarlas en gajos finos. Reservar.
  • En una sartén honda, pener un poco de aceite y darle un par de vueltas a las sardinas. Sacar y reservar. Las sardinas deben estar poco tiempo, luego ya se terminarán de hacer.
  • En el mismo aceite, poner a freír los pimientos bien escurridos a fuego lento, tapados. Después de unos minutos, añadir la cebolla y seguir friendo de la misma manera.
  • Cuando los pimientos y las cebollas ya estén hechos, añadir unos minutos las sardinas hasta que se acaben de hacer con la sartén tapada.
  • No salar si no es necesario (las sardinas llevan ya bastante sal). Emplatar las sardinas y la verdura. Freír los huevos y emplatar.