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Sardinas con vientre

9g. de proteínas, 8g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • ½ kg de sardinas
  • 1 cebolla mediana
  • 75 grs de harina
  • 2 pimientos morrones
  • 50 grs de miga de pan rallado
  • 1 huevo
  • 1 diente de ajo
  • perejil

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 101Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C Alto colesterol Rico en Vitamina D Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 8g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C Alto colesterol Rico en Vitamina D Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 8g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
½ kg de sardinas Sardina 500g. 91g. 0g. 38g. 700Kcal.
1 cebolla mediana Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
75 grs de harina Harina de trigo 75g. 8g. 54g. 0g. 245Kcal.
2 pimientos morrones Pimiento 460g. 6g. 21g. 3g. 132Kcal.
50 grs de miga de pan rallado Pan rallado 50g. 4g. 26g. 1g. 127Kcal.
1 huevo Huevo de gallina fresco 60g. 8g. 0g. 7g. 90Kcal.
1 diente de ajo Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
perejil Perejil, fresco 3g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
 
TOTAL 1'3Kg. 118g. 112g. 48g. 1.350Kcal.
91'67% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Sardina: 500g.
  • Cebolla: 173g.
  • Harina de trigo: 75g.
  • Pimiento: 460g.
  • Pan rallado: 50g.
  • Huevo de gallina fresco: 60g.
  • Ajo: 10g.
  • Perejil, fresco: 3g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Sardinas con vientre” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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