Salmón para diabéticos

8g. de proteínas, 6g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

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2. Salmón para diabéticos

Ingredientes

• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 1 cebolla mediana picada
• ½ taza de pimentón rojo picado
• ½ taza de zanahorias cortadas en tiras
• 1 diente de ajo picado
• ½ taza de vino blanco seco
• ¾ libra de filete de pargo rojo (salmón)
• 1 tomate grande picado
• 2 cucharadas de aceitunas sin semilla, picadas
• 2 cucharadas de queso feta en grumos o queso ricota bajo en grasa

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 89Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 6g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 6g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  • Dejar en la nevera hasta el momento de servir.