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Rollitos con vegetales estilo Sushi

9g. de proteínas, 40g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 4 rebanadas de jamón cocido al horno
  • 1/4 taza de queso crema Philadelphia
  • 1 taza de arroz de grano largo blanco cocido
  • 1/4 taza de tiras finas de pimiento rojo
  • 1/4 taza de tiritas finas de pepino sin semillas

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 217Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 40g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 40g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
4 rebanadas de jamón cocido al horno Jamón cocido, enlatado 100g. 18g. 1g. 5g. 125Kcal.
1/4 taza de queso crema Philadelphia Queso para untar, natural, bajo en calorías 50g. 7g. 2g. 4g. 71Kcal.
1 taza de arroz de grano largo blanco cocido Arroz 200g. 14g. 172g. 2g. 760Kcal.
1/4 taza de tiras finas de pimiento rojo Pimiento 50g. 1g. 2g. 0g. 14Kcal.
1/4 taza de tiritas finas de pepino sin semillas Pepino 50g. 0g. 1g. 0g. 6Kcal.
 
TOTAL 450g. 41g. 179g. 11g. 976Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Jamón cocido, enlatado: 100g.
  • Queso para untar, natural, bajo en calorías: 50g.
  • Arroz: 200g.
  • Pimiento: 50g.
  • Pepino: 50g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Rollitos con vegetales estilo Sushi” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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