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Revuelto de gambas, champiñones y grelos

4g. de proteínas, 2g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 200 gramos de champiñones .
  • 1 cebolla pequeña.
  • 1 diente de ajo .
  • 2 huevos .
  • 300 gramos de grelos , ya cocidos.
  • 200 gramos de gambas peladas.
  • 1 vaso de vino blanco.

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 36Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
200 gramos de champiñones . Champiñon 200g. 4g. 8g. 1g. 52Kcal.
1 cebolla pequeña. Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
1 diente de ajo . Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
2 huevos . Huevo de gallina fresco 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
300 gramos de grelos , ya cocidos. Grelo 300g. 8g. 0g. 0g. 34Kcal.
200 gramos de gambas peladas. Caldo de pescado 200g. 10g. 2g. 3g. 73Kcal.
1 vaso de vino blanco. Vino blanco 90g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
 
TOTAL 1'1Kg. 39g. 22g. 17g. 395Kcal.
86'36% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Champiñon: 200g.
  • Cebolla: 173g.
  • Ajo: 10g.
  • Huevo de gallina fresco: 120g.
  • Grelo: 300g.
  • Caldo de pescado: 200g.
  • Vino blanco: 90g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Revuelto de gambas, champiñones y grelos” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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