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Receta de Sopa de alubias con guarnición

13g. de proteínas, 5g. de hidratos y 39g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 morcilla
  • 1 chorizo
  • 100 g de tocineta
  • 2 dientes de ajo
  • 1 tortilla de maz
  • aceite de oliva
  • sal

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 422Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en hierro Muchas grasas saturadas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 39g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en hierro Muchas grasas saturadas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 39g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.hogarutil.com con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 morcilla Morcilla 100g. 11g. 3g. 30g. 327Kcal.
1 chorizo Chorizo 80g. 22g. 2g. 18g. 259Kcal.
100 g de tocineta Tocino 100g. 8g. 0g. 71g. 673Kcal.
2 dientes de ajo Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
1 tortilla de maz Tortilla de maíz 15g. 1g. 7g. 0g. 34Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 322g. 43g. 16g. 125g. 1.360Kcal.
95% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Morcilla: 100g.
  • Chorizo: 80g.
  • Tocino: 100g.
  • Ajo: 20g.
  • Tortilla de maíz: 15g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Sopa de alubias con guarnición” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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