Receta de Entrantes y pinchos rápidos

4g. de proteínas, 21g. de hidratos y 30g. de grasa por cada 100g.

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3. Receta de Entrantes y pinchos rápidos

Ingredientes

• 36 rebanadas de pan tostado
• 2 latas de bonito en aceite
• 1 cebolleta pequea
• 4 cucharadas de mayonesa
• 200 g de salmn ahumado
• 1 huevo
• 1 tomate

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 374Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 21g.
• Grasas: 30g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 21g.
• Grasas: 30g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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