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Receta de Crepes de champiñón y queso

10g. de proteínas, 14g. de hidratos y 15g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 3 dientes de ajo
  • 400 ml. de leche
  • 200 gr. de harina
  • 2 huevos
  • aceite virgen extra
  • sal
  • - Para la salsa:
  • 400 ml. nata
  • 400 ml. de caldo

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 230Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 10g.
  • Hidratos de carbono: 14g.
  • Grasas: 15g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 10g.
  • Hidratos de carbono: 14g.
  • Grasas: 15g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
3 dientes de ajo Ajo 30g. 1g. 7g. 0g. 35Kcal.
400 ml. de leche Leche de vaca, entera 400g. 12g. 19g. 15g. 261Kcal.
200 gr. de harina Harina de trigo 200g. 20g. 143g. 0g. 652Kcal.
2 huevos Huevo de gallina fresco 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
aceite virgen extra Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
- Para la salsa: Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
400 ml. nata Nata 400g. 60g. 8g. 193g. 2.007Kcal.
400 ml. de caldo Caldo vegetal 400g. 45g. 36g. 10g. 413Kcal.
 
TOTAL 1'6Kg. 154g. 213g. 236g. 3.592Kcal.
84% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Ajo: 30g.
  • Leche de vaca, entera: 400g.
  • Harina de trigo: 200g.
  • Huevo de gallina fresco: 120g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Nata: 400g.
  • Caldo vegetal: 400g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Crepes de champiñón y queso” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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