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Receta de Arroz con pichones y setas

3g. de proteínas, 25g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 300 gr. de arroz bomba
  • 300 gr. de setas variadas
  • 1 cebolla
  • 1 zanahoria
  • 1 pimiento verde
  • 1 puerro
  • 1 cucharada de carne de pimiento choricero
  • aceite de oliva
  • sal
  • 20-25 granos de pimienta negra
  • 2 ramitas de romero

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 120Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 3g.
  • Hidratos de carbono: 25g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 3g.
  • Hidratos de carbono: 25g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
300 gr. de arroz bomba Arroz 300g. 21g. 258g. 3g. 1.140Kcal.
300 gr. de setas variadas Seta 300g. 5g. 12g. 1g. 78Kcal.
1 cebolla Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
1 zanahoria Zanahoria, cruda 73g. 1g. 5g. 0g. 25Kcal.
1 pimiento verde Pimiento 230g. 3g. 10g. 1g. 66Kcal.
1 puerro Puerro 132g. 3g. 4g. 0g. 30Kcal.
1 cucharada de carne de pimiento choricero Pimiento 6g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
20-25 granos de pimienta negra Pimienta, negra 25g. 3g. 10g. 1g. 57Kcal.
2 ramitas de romero Romero 4g. 0g. 2g. 1g. 14Kcal.
 
TOTAL 1'3Kg. 38g. 311g. 12g. 1.501Kcal.
90'63% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Arroz: 300g.
  • Seta: 300g.
  • Cebolla: 173g.
  • Zanahoria, cruda: 73g.
  • Pimiento: 230g.
  • Puerro: 132g.
  • Pimiento: 6g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 25g.
  • Romero: 4g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Arroz con pichones y setas” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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