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Puré de hervido

5g. de proteínas, 16g. de hidratos y 0g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • Para el hervido * 4 patatas medianas * 1 cebolla tierna * 2 zanahorias * 250 grs de judías verdes * sal

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 90Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 16g.
  • Grasas: 0g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 16g.
  • Grasas: 0g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
Para el hervido * 4 patatas medianas * 1 cebolla tierna * 2 zanahorias * 250 grs de judías verdes * sal Patata, cruda 250g. 6g. 38g. 1g. 179Kcal.
Para el hervido * 4 patatas medianas * 1 cebolla tierna * 2 zanahorias * 250 grs de judías verdes * sal Cebolla 250g. 3g. 13g. 0g. 64Kcal.
Para el hervido * 4 patatas medianas * 1 cebolla tierna * 2 zanahorias * 250 grs de judías verdes * sal Zanahoria, cruda 250g. 2g. 18g. 1g. 85Kcal.
Para el hervido * 4 patatas medianas * 1 cebolla tierna * 2 zanahorias * 250 grs de judías verdes * sal Judías blancas, cocidas 250g. 54g. 137g. 4g. 796Kcal.
Para el hervido * 4 patatas medianas * 1 cebolla tierna * 2 zanahorias * 250 grs de judías verdes * sal Sal de mar 250g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'3Kg. 64g. 206g. 5g. 1.123Kcal.
68'75% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Patata, cruda: 250g.
  • Cebolla: 250g.
  • Zanahoria, cruda: 250g.
  • Judías blancas, cocidas: 250g.
  • Sal de mar: 250g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Puré de hervido” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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