Puré de calabaza y tomate

3g. de proteínas, 8g. de hidratos y 14g. de grasa por cada 100g.

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2. Puré de calabaza y tomate

Ingredientes

• 270 gramos de calabaza 290 gramos de tomate 40 gramos de cebolla 90 gramos de pimiento verde 150 gramos de judías verdes 30 ml de aceite de oliva Sal a gusto Una pizca de nuez moscada 50 ml de agua 420 gramos de calabacín

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 169Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 8g.
• Grasas: 14g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
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