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Popover bajos en carbohidratos

8g. de proteínas, 28g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1/2 taza de harina de trigo
  • 1/4 taza de harina de avena
  • 1/4 taza de harina de soya
  • 2 huevos
  • 3/4 taza de agua
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 2 cucharada de mantequilla baja en grasas , derretida

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 193Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en magnesio Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 28g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en magnesio Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 28g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1/2 taza de harina de trigo Harina de trigo 100g. 10g. 72g. 0g. 326Kcal.
1/4 taza de harina de avena Harina de avena 50g. 8g. 29g. 3g. 174Kcal.
1/4 taza de harina de soya Harina de trigo 50g. 5g. 36g. 0g. 163Kcal.
2 huevos Huevo de gallina fresco 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
3/4 taza de agua Agua de la red 150g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1/2 cucharadita de sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
2 cucharada de mantequilla baja en grasas , derretida Mantequilla salada 12g. 0g. 0g. 10g. 89Kcal.
 
TOTAL 484g. 38g. 136g. 26g. 932Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Harina de trigo: 100g.
  • Harina de avena: 50g.
  • Harina de trigo: 50g.
  • Huevo de gallina fresco: 120g.
  • Agua de la red: 150g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Mantequilla salada: 12g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Popover bajos en carbohidratos” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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