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Pollo al curry con cilantro

9g. de proteínas, 4g. de hidratos y 12g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 250 grs de pollo cortado en trozos pequeños
  • 1 tomate fresco
  • 1 cebolla picada
  • 2 dientes de ajos picados
  • 10 grs de jeginbre hojas de laurel
  • 2 hojas de laurel
  • 1 1/2 cucharada de curry en polvo
  • 10grs de mantequilla
  • 40 ml de aceite vegetal
  • 5 ramitas frescas de cilantro
  • 20ml de nata liquida

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 157Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
250 grs de pollo cortado en trozos pequeños Pollo, entero, con piel, crudo 250g. 52g. 0g. 23g. 417Kcal.
1 tomate fresco Tomate 163g. 1g. 6g. 0g. 30Kcal.
1 cebolla picada Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
2 dientes de ajos picados Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
10 grs de jeginbre hojas de laurel Laurel, hoja 10g. 1g. 5g. 1g. 30Kcal.
2 hojas de laurel Laurel, hoja 4g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
1 1/2 cucharada de curry en polvo Curry 3g. 0g. 2g. 0g. 13Kcal.
10grs de mantequilla Mantequilla salada 10g. 0g. 0g. 8g. 74Kcal.
40 ml de aceite vegetal Aceite de oliva 40g. 0g. 0g. 40g. 360Kcal.
5 ramitas frescas de cilantro Cilantro 10g. 0g. 0g. 0g. 3Kcal.
20ml de nata liquida Nata 20g. 3g. 0g. 10g. 100Kcal.
 
TOTAL 704g. 61g. 29g. 83g. 1.107Kcal.
85'29% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Pollo, entero, con piel, crudo: 250g.
  • Tomate: 163g.
  • Cebolla: 173g.
  • Ajo: 20g.
  • Laurel, hoja: 10g.
  • Laurel, hoja: 4g.
  • Curry: 3g.
  • Mantequilla salada: 10g.
  • Aceite de oliva: 40g.
  • Cilantro: 10g.
  • Nata: 20g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Pollo al curry con cilantro” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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