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Pollo al Pil Pil

14g. de proteínas, 5g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 pollo de tamaño medio
  • 350 gramos de langostinos o también nos sirven camarones
  • 2 morrones verdes troceados en pequeños cubos
  • 2 cebollas troceadas en pequeños cubos
  • 4 papas (patatas) de tamaño grande ya cocidas
  • Una taza y media de caldo de ave
  • Aceite de oliva
  • Sal y orégano (sustituible por laurel )

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 117Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 14g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 14g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 pollo de tamaño medio Pollo, entero, con piel, crudo 1'5Kg. 313g. 0g. 139g. 2.500Kcal.
350 gramos de langostinos o también nos sirven camarones Langostino 350g. 85g. 5g. 3g. 386Kcal.
2 morrones verdes troceados en pequeños cubos Pimiento morrón, en conserva 134g. 2g. 7g. 1g. 39Kcal.
2 cebollas troceadas en pequeños cubos Cebolla 347g. 4g. 18g. 0g. 89Kcal.
4 papas (patatas) de tamaño grande ya cocidas Patata, cruda 680g. 15g. 103g. 1g. 486Kcal.
Una taza y media de caldo de ave Caldo vegetal 200g. 23g. 18g. 5g. 206Kcal.
Aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
Sal y orégano (sustituible por laurel ) Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Sal y orégano (sustituible por laurel ) Orégano, seco 2g. 0g. 1g. 0g. 8Kcal.
 
TOTAL 3'2Kg. 441g. 154g. 153g. 3.760Kcal.
96% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Pollo, entero, con piel, crudo: 1.500g.
  • Langostino: 350g.
  • Pimiento morrón, en conserva: 134g.
  • Cebolla: 347g.
  • Patata, cruda: 680g.
  • Caldo vegetal: 200g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Orégano, seco: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Pollo al Pil Pil” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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