Pizza calzone a mi manera

12g. de proteínas, 24g. de hidratos y 11g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Pizza calzone a mi manera

Ingredientes

• 100 gramos de jamón serrano
• 100 gramos de mozzarella
• aceitunas negras
• tomate frito
• sal
• oregano
• mantequilla
• 1 masa de pizza

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 238Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 12g.
• Hidratos de carbono: 24g.
• Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 12g.
• Hidratos de carbono: 24g.
• Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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