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Patatas, acelga y merluza gratinada

8g. de proteínas, 8g. de hidratos y 18g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 700 gramos de patatas Tres chalotas Dos hojas de acelga Cinco huevos 75 mililitros de nata Dos cucharadas de aceite de oliva Pimienta blanca Sal a gusto Dos lomos de merluza

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 219Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 8g.
  • Grasas: 18g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 8g.
  • Grasas: 18g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
700 gramos de patatas Tres chalotas Dos hojas de acelga Cinco huevos 75 mililitros de nata Dos cucharadas de aceite de oliva Pimienta blanca Sal a gusto Dos lomos de merluza Patata, cruda 700g. 15g. 106g. 1g. 500Kcal.
700 gramos de patatas Tres chalotas Dos hojas de acelga Cinco huevos 75 mililitros de nata Dos cucharadas de aceite de oliva Pimienta blanca Sal a gusto Dos lomos de merluza Chalota 700g. 18g. 118g. 1g. 547Kcal.
700 gramos de patatas Tres chalotas Dos hojas de acelga Cinco huevos 75 mililitros de nata Dos cucharadas de aceite de oliva Pimienta blanca Sal a gusto Dos lomos de merluza Acelga, cruda 700g. 15g. 19g. 1g. 147Kcal.
700 gramos de patatas Tres chalotas Dos hojas de acelga Cinco huevos 75 mililitros de nata Dos cucharadas de aceite de oliva Pimienta blanca Sal a gusto Dos lomos de merluza Huevo de gallina fresco 700g. 88g. 0g. 78g. 1.049Kcal.
700 gramos de patatas Tres chalotas Dos hojas de acelga Cinco huevos 75 mililitros de nata Dos cucharadas de aceite de oliva Pimienta blanca Sal a gusto Dos lomos de merluza Nata 700g. 105g. 14g. 337g. 3.513Kcal.
700 gramos de patatas Tres chalotas Dos hojas de acelga Cinco huevos 75 mililitros de nata Dos cucharadas de aceite de oliva Pimienta blanca Sal a gusto Dos lomos de merluza Aceite de oliva 700g. 0g. 0g. 699g. 6.294Kcal.
700 gramos de patatas Tres chalotas Dos hojas de acelga Cinco huevos 75 mililitros de nata Dos cucharadas de aceite de oliva Pimienta blanca Sal a gusto Dos lomos de merluza Pimienta, negra 700g. 76g. 268g. 23g. 1.586Kcal.
700 gramos de patatas Tres chalotas Dos hojas de acelga Cinco huevos 75 mililitros de nata Dos cucharadas de aceite de oliva Pimienta blanca Sal a gusto Dos lomos de merluza Sal de mar 700g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
700 gramos de patatas Tres chalotas Dos hojas de acelga Cinco huevos 75 mililitros de nata Dos cucharadas de aceite de oliva Pimienta blanca Sal a gusto Dos lomos de merluza Salmón 700g. 129g. 0g. 84g. 1.271Kcal.
700 gramos de patatas Tres chalotas Dos hojas de acelga Cinco huevos 75 mililitros de nata Dos cucharadas de aceite de oliva Pimienta blanca Sal a gusto Dos lomos de merluza Merluza fresca 700g. 84g. 0g. 13g. 447Kcal.
 
TOTAL 7'0Kg. 529g. 525g. 1'2Kg. 15.354Kcal.
67'74% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Patata, cruda: 700g.
  • Chalota: 700g.
  • Acelga, cruda: 700g.
  • Huevo de gallina fresco: 700g.
  • Nata: 700g.
  • Aceite de oliva: 700g.
  • Pimienta, negra: 700g.
  • Sal de mar: 700g.
  • Salmón: 700g.
  • Merluza fresca: 700g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Patatas, acelga y merluza gratinada” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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