Merluza en salsa al curry y frutas

5g. de proteínas, 12g. de hidratos y 10g. de grasa por cada 100g.

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2. Merluza en salsa al curry y frutas

Ingredientes

• Un pimiento verde en juliana Media cebolla en juliana 1 diente de ajo en láminas 6 filetes de merluza fresca 3 cucharadas de aceite de oliva Una pizca de pimienta blanca Sal a gusto Una cucharilla de curry Media naranja en gajos 20 gramos de hojas de pe

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 156Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 12g.
• Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 12g.
• Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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