Merluza a la crema de lechuga

7g. de proteínas, 1g. de hidratos y 22g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Merluza a la crema de lechuga

Ingredientes

• 4 rodajas de merluza (podéis usarla congelada),
• media lechuga de las pequeñitas,
• 1 copa de vino blanco,
• 1 copa de nata liquida,
• sal y pimienta molida
• 4 cucharadas de aceite de oliva virgen.

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 228Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Contiene alcohol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 1g.
• Grasas: 22g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Contiene alcohol

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• Grasas: 22g.

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