Merengues de Avellana

5g. de proteínas, 46g. de hidratos y 13g. de grasa por cada 100g.

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3. Merengues de Avellana

Ingredientes

• 4 claras de huevo
• 3/4 taza de azúcar
• 1/2 taza de azúcar glass
• 1/2 taza de avellanas o almendras tostadas , peladas y molidas
• 1 taza de crema batida
• 1/2 taza de salsa de chocolate

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 321Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina E Rico en magnesio Muchas grasas saturadas Alto en azúcar Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 46g.
• Grasas: 13g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina E Rico en magnesio Muchas grasas saturadas Alto en azúcar Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 46g.
• Grasas: 13g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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