[Logo] Contar Proteinas Tú te puedes retrasar, pero no el tiempo

Realizar otra búsqueda

Lomo salteado con verduras

11g. de proteínas, 2g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1000 gr de lomo de falda de res
  • 1 taza de pimientos rojos cortados en pluma
  • 1 taza de cebolla roja picada en pluma
  • 1 tomate cortado en rodajas
  • Ajo machacado
  • Comino
  • Sal y pimienta
  • Aceite de oliva
  • 1 taza de zanahoria cortada en pluma
  • 1/2 cabeza de brócoli
  • 1 taza de apio picado
  • 1 taza de salsa de ostras

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 73Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 11g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 11g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1000 gr de lomo de falda de res Atún, crudo 1.000g. 220g. 0g. 33g. 1.177Kcal.
1 taza de pimientos rojos cortados en pluma Pimiento 200g. 3g. 9g. 1g. 57Kcal.
1 taza de cebolla roja picada en pluma Cebolla 200g. 2g. 11g. 0g. 51Kcal.
1 tomate cortado en rodajas Tomate 163g. 1g. 6g. 0g. 30Kcal.
Ajo machacado Ajo 3g. 0g. 1g. 0g. 3Kcal.
Comino Comino 2g. 0g. 1g. 0g. 8Kcal.
Sal y pimienta Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
1 taza de zanahoria cortada en pluma Zanahoria, cruda 200g. 2g. 14g. 1g. 68Kcal.
1/2 cabeza de brócoli Brécol, crudo 1g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 taza de apio picado Apio, crudo 200g. 2g. 3g. 0g. 21Kcal.
1 taza de salsa de ostras Ostra, cruda 200g. 16g. 6g. 4g. 127Kcal.
Sal y pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 2'2Kg. 247g. 50g. 45g. 1.591Kcal.
97'14% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos

Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

gramos
gramos
gramos

Cantidades resultantes:

  • Atún, crudo: 1.000g.
  • Pimiento: 200g.
  • Cebolla: 200g.
  • Tomate: 163g.
  • Ajo: 3g.
  • Comino: 2g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Zanahoria, cruda: 200g.
  • Brécol, crudo: 1g.
  • Apio, crudo: 200g.
  • Ostra, cruda: 200g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Lomo salteado con verduras” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte: