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Lomo de cerdo con pimientos verdes (Microondas)

8g. de proteínas, 2g. de hidratos y 10g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 400 gramos de filetes de lomo adobado o fresco
  • 250 gramos de pimientos verdes pequeños.
  • 8 cucharadas de aceite de oliva .
  • sal .

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 127Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
400 gramos de filetes de lomo adobado o fresco Panga, cruda 400g. 54g. 1g. 5g. 262Kcal.
250 gramos de pimientos verdes pequeños. Pimiento 250g. 3g. 11g. 2g. 72Kcal.
8 cucharadas de aceite de oliva . Aceite de oliva 64g. 0g. 0g. 64g. 575Kcal.
sal . Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 716g. 57g. 12g. 70g. 909Kcal.
83'33% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Panga, cruda: 400g.
  • Pimiento: 250g.
  • Aceite de oliva: 64g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Lomo de cerdo con pimientos verdes (Microondas)” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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