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Lomo a la pimienta verde

18g. de proteínas, 2g. de hidratos y 27g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • medio kilo de lomo un poco grueso
  • 600ml. de nata liquida
  • 1 cucharada de pimienta verde
  • 2 dientes de ajos
  • aceite
  • sal

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 325Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 18g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 27g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 18g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 27g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
medio kilo de lomo un poco grueso Atún, crudo 500g. 110g. 0g. 17g. 589Kcal.
600ml. de nata liquida Nata 600g. 90g. 12g. 289g. 3.011Kcal.
1 cucharada de pimienta verde Pimienta, negra 6g. 1g. 2g. 0g. 14Kcal.
2 dientes de ajos Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
aceite Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'1Kg. 201g. 19g. 311g. 3.681Kcal.
94'12% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Atún, crudo: 500g.
  • Nata: 600g.
  • Pimienta, negra: 6g.
  • Ajo: 20g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Lomo a la pimienta verde” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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