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Judías verdes con jamón serrano

8g. de proteínas, 17g. de hidratos y 17g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 380 gramos de judías 90 gramos de jamón 100 gramos de cebolla 100 mililitros de aceite de oliva Sal a gusto Un diente de ajo Agua Una hoja de laurel

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 247Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Alto colesterol Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo Rico en Vitamina A Rico en hierro

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 17g.
  • Grasas: 17g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Alto colesterol Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo Rico en Vitamina A Rico en hierro

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 17g.
  • Grasas: 17g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
380 gramos de judías 90 gramos de jamón 100 gramos de cebolla 100 mililitros de aceite de oliva Sal a gusto Un diente de ajo Agua Una hoja de laurel Judías blancas, cocidas 380g. 81g. 208g. 6g. 1.210Kcal.
380 gramos de judías 90 gramos de jamón 100 gramos de cebolla 100 mililitros de aceite de oliva Sal a gusto Un diente de ajo Agua Una hoja de laurel Jamon serrano 380g. 109g. 1g. 86g. 1.214Kcal.
380 gramos de judías 90 gramos de jamón 100 gramos de cebolla 100 mililitros de aceite de oliva Sal a gusto Un diente de ajo Agua Una hoja de laurel Cebolla 380g. 4g. 20g. 0g. 98Kcal.
380 gramos de judías 90 gramos de jamón 100 gramos de cebolla 100 mililitros de aceite de oliva Sal a gusto Un diente de ajo Agua Una hoja de laurel Aceite de oliva 380g. 0g. 0g. 380g. 3.417Kcal.
380 gramos de judías 90 gramos de jamón 100 gramos de cebolla 100 mililitros de aceite de oliva Sal a gusto Un diente de ajo Agua Una hoja de laurel Sal de mar 380g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
380 gramos de judías 90 gramos de jamón 100 gramos de cebolla 100 mililitros de aceite de oliva Sal a gusto Un diente de ajo Agua Una hoja de laurel Ajo 380g. 15g. 92g. 1g. 437Kcal.
380 gramos de judías 90 gramos de jamón 100 gramos de cebolla 100 mililitros de aceite de oliva Sal a gusto Un diente de ajo Agua Una hoja de laurel Agua de la red 380g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
380 gramos de judías 90 gramos de jamón 100 gramos de cebolla 100 mililitros de aceite de oliva Sal a gusto Un diente de ajo Agua Una hoja de laurel Laurel, hoja 380g. 29g. 185g. 32g. 1.142Kcal.
 
TOTAL 3'0Kg. 239g. 506g. 504g. 7.516Kcal.
68% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Judías blancas, cocidas: 380g.
  • Jamon serrano: 380g.
  • Cebolla: 380g.
  • Aceite de oliva: 380g.
  • Sal de mar: 380g.
  • Ajo: 380g.
  • Agua de la red: 380g.
  • Laurel, hoja: 380g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Judías verdes con jamón serrano” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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