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Huevos al nido con ensalada

3g. de proteínas, 8g. de hidratos y 23g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 rodaja gruesa de pan .
  • 1 huevo .
  • 3 cucharadas de aceite de oliva suave.
  • 1 puñado de canónigos .
  • 1 patata .
  • 1 tomate .
  • 1 pizca de pimienta .
  • ½ taza de aceite de oliva virgen extra.
  • Sal a gusto.

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 247Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 3g.
  • Hidratos de carbono: 8g.
  • Grasas: 23g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 3g.
  • Hidratos de carbono: 8g.
  • Grasas: 23g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 rodaja gruesa de pan . Pan blanco, de barra 30g. 2g. 14g. 0g. 71Kcal.
1 huevo . Huevo de gallina fresco 60g. 8g. 0g. 7g. 90Kcal.
3 cucharadas de aceite de oliva suave. Aceite de oliva 24g. 0g. 0g. 24g. 216Kcal.
1 puñado de canónigos . Canonigos 30g. 1g. 0g. 0g. 4Kcal.
1 patata . Patata, cruda 170g. 4g. 26g. 0g. 121Kcal.
1 tomate . Tomate 163g. 1g. 6g. 0g. 30Kcal.
1 pizca de pimienta . Pimienta, negra 2g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
½ taza de aceite de oliva virgen extra. Aceite de oliva 100g. 0g. 0g. 100g. 899Kcal.
Sal a gusto. Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 581g. 16g. 47g. 132g. 1.436Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Pan blanco, de barra: 30g.
  • Huevo de gallina fresco: 60g.
  • Aceite de oliva: 24g.
  • Canonigos: 30g.
  • Patata, cruda: 170g.
  • Tomate: 163g.
  • Pimienta, negra: 2g.
  • Aceite de oliva: 100g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Huevos al nido con ensalada” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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